DIE KRAFT DER GEGENWART
guter Kontakt mit sich selbst
Die Kraft der Gegenwart spüren – das gelingt immer dann, wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf körperliche Empfindungen, Bewegungen oder unseren Atem richten. So kommen wir bei uns selbst an und lenken unser Gehirn vom gedanklichen Grübeln hin zum bewussten Spüren.
Neurologisch bedeutet das: Wir wechseln von den Denkbereichen des Gehirns zu jenen, die Bewegungen und Körperwahrnehmung steuern. Das rastlose Gedankenkarussell verlangsamt sich. Sorgen über die Zukunft oder Grübeleien über Vergangenes treten in den Hintergrund.
Es entsteht eine innere Freiheit – eine neue Perspektive auf unser Leben und unsere Aufgaben wird möglich. Durch die feinen Nuancen der Körperwahrnehmung sowie die Erfahrung der Lebendigkeit des Atems spüren wir eine wohltuende Verbindung zu uns selbst. Dies hilft uns, in den alltäglichen Herausforderungen - beruflich wie privat - immer wieder Zugang zu unserer eigenen Kraft zu finden und aus dieser zu leben.
👉 Sie möchten sich auf die Kraft der Gegenwart einlassen und den guten Kontakt zu sich selbst erfahren?
Dazu darf ich Ihnen folgende Gelegenheiten anbieten:
👉 am Samstag, den 25.10.2025 von 10.00 - 10.45 Uhr
zu einem Vortrag / Demonstration
im Raum "Homerus"
auf dem 3. Vitaltag – Alles rund um deine Gesundheit
im Innovision Center©
(Auf dem BHS Corrugated Gelände)
Paul-Engel-Straße 1, 92729 Weiherhammer
https://www.instagram.com/p/DN-8HMIiIpW/ 👉 am Sonntag, den 09. November 2025 von 10.00 - 15.30 h
in 93047 Regensburg, Bismarckplatz 8
Gebühr für Teilnahme: 120 €
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken und 2 Decken
Anmeldung unter:
👉 am Freitag, den 14. November 2025 von 10.00 - 15.00 h
in 92699 Bechtsrieth, Asternweg 8
Gebühr für Teilnahme: 120 €
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken und 2 Decken
Anmeldung unter:
institut-entwicklungsberatung.de/kontakt/